お腹と背中

今日は田舎の知り合いの家へ行って芋ほりをしました。

たくさんほれたので当然のごとくお土産を持って帰りました。

芋ってこんなに美味しかったっけといいたくなるほど味が良かったです。

もちろん甘みが増すようにじっくりと蒸したのですが、ココまで上手いとは思いませんでした。

食物繊維たっぷりだし、腸に溜まったガスにも効果があることでしょう。

腸にガスが溜まっていると一日中不調ですから一日も早く改善したいところです。

たくさんもらったので毎日芋になりそうです。

うれしい悲鳴と言うやつですね。
便秘気味な家族もこれでどばどばになってほしいものです。

後はキウイもたくさん買ってきました。

食物繊維たっぷりなフルーツはお腹の具合が悪い人にとっては強い味方ですよね。

コーラックやスルーラック、便秘薬もいらなくなることでしょう。

当分は快便が期待できそうですね。

とはいえ快便過ぎても外でトイレを探す羽目になるので面倒かもしれません。

来月海外行くしね。
  

この前人間ドッグにいったのですが、どうも良くないですね。

なんだかお金を持っていそうな人たちばかりでした。

たまたま行った病院だったのですが、医療格差という言葉が頭をよぎりました。

やはり金もってそうな人たちってオーラが違いますね。

こんな平日に人間ドッグを受けられるなんてかなり恵まれた状況だし、サラリーマンだったら大企業じゃないと無理だね。

もっとも医者の腕はあまり良くなかったみたいだ。

やたらバリウムを飲まされた生で便秘がひどくなってしまった。

しかも腸にガスが溜まりがちになってしまった。

なんか保障でもして欲しいものだが無駄だろうからやめておいた。

考えているとお腹の具合がさらに悪くなってしまったので、明るいことを考えようと思う。

腸に溜まったガスなんて運動をして食物繊維をたっぷりと摂取すれば自然と治ると思う。

できるだけポジティブに考えて好きな映画でも見よう。

ストレスをためるのは良くないと思うしね。

がんばろう。